Il tuo spazio è un riflesso di te. Quando è in disordine, anche tu sei in disordine. Quando è organizzato, anche tu sei organizzato. Insomma, alzi la mano chi non riesce a concentrarsi con una scrivania disordinata? Non sei solo…

Mantenere un sano equilibrio tra la vita personale e quella professionale è a volte una grande sfida e così la stabilità tra lavoro e vita privata appare piuttosto difficile da consolidare. Le provocazioni che sorgono nella vita personale influenzano il…

Gli esercizi per la forma fisica comprendono principalmente tre categorie: aerobica, anaerobica e di stretching.